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步骤 1:
把奶豆腐切成2mm厚的长条状。
步骤 2:
面包抹上黄油,抹黄油的那一面向外。
步骤 3:
把面包放到三文治机(或mini grill)上,把奶豆腐摆好。
步骤 4:
抹上沾酱。
步骤 5:
盖上另外一块面包,也是黄油部分向外。烤烤成表面金黄色,就好啦!
步骤 6:
蛋白质和碳水化合物都有了的素食早餐!
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