减脂期尽量减少精制淀粉跟碳水的摄入，
所以午餐尽量少吃米，用鸡蛋，
豆制品或者根茎类食物代替。
调味中用到的蚝油并不是纯素的，
吃纯素的宝宝们可以适当删减备料跟调味料。❤️
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无主食 无麩质 0技术 打工人便当白菜粉条+根茎类蔬菜收藏
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时间 10~30分钟 切墩(初级)
所需食材
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无主食 无麩质 0技术 打工人便当白菜粉条+根茎类蔬菜的做法步骤
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小贴士
白菜粉条的做法看自己的口味吧。
我当天炒着炒着，忽然想吃醋溜白菜….
于是调味里加了香醋。
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