微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
香肠切片,香菇切片,胡萝卜去皮切丁。
步骤 2:
紫甘蓝切细丝备用。
步骤 3:
洋葱切丁。
步骤 4:
南瓜去皮切成小块,沸水中煮10分钟,煮至软烂。
步骤 5:
通心粉沸水中煮6分钟,捞起沥干水。
步骤 6:
平底锅倒油,油热后爆香洋葱。
步骤 7:
倒入香肠、香菇、胡萝卜翻炒两分钟。
步骤 8:
把南瓜和煮南瓜的水一并倒入。
步骤 9:
南瓜用锅铲压碎,倒入奶油,放入两勺盐、适量胡椒粉调味。
步骤 10:
水收至一半的时候倒入通心粉翻炒均匀。
步骤 11:
将酱汁收至浓稠就可以出锅了。
步骤 12:
装盘后撒上适量芝士粉,放上紫甘蓝点缀。
南瓜一定要煮得软烂,才能做出浓稠的南瓜酱汁。
南瓜麻薯包
南瓜荷叶饼
南瓜香葱花卷
低卡❗好吃不胖 | 时蔬烤鸡胸肉
小黄鸭造型凤梨酥,游到你的盘子来
比豆浆牛奶更营养 【南瓜小米糊】
【奶香包】小喵馨馨采花花
南瓜甜虾浓玉米浓汤
减脂烤南瓜虾仁藜麦沙拉
牛排能量套餐
南瓜吐司布丁|低脂早餐
一周7天不重样的藜麦吃法「厨娘物语」
油浸大蒜
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
豆乳挞
鱿鱼干贝瘦肉粥
凉拌牛肉
素鲜面
凤梨酥—凤梨界的爱马仕,外酥里软,酸甜拉丝!
广式月饼(2025新配方)蛋黄肉松味—皮薄松软,咸香美味!