微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
把乳鸽洗净,去掉爪子,用厨房纸巾吸干水份。
步骤 2:
抹上适量橄榄油、3g盐、5g黑椒粉揉搓按摩十分钟。按摩是为了更入味,让乳鸽肉彻底放松。
步骤 3:
碗中加入15g生抽、5g老抽、15g柠檬汁、20g蜂蜜,然后拌匀做成柠檬蜜汁酱备用。加入蜂蜜能使酱料香甜并粘稠。
步骤 4:
将乳鸽均匀地刷上调制好的柠檬蜜汁酱,放入保鲜袋中,放入冰箱腌制12小时。最好腌制12小时以上,腌24小时会更入味。
步骤 5:
事先准备蔬菜:3小土豆洗净,滚刀切块,半个洋葱、青灯笼椒洗净切小块。也可以加入其他你爱吃的蔬菜,但一定要挑选水分较少的。
步骤 6:
锅里放适量橄榄油,油烧热后下切好的蔬菜,放入适量盐、黑椒粉中火翻炒至半熟。
步骤 7:
取半个柠檬切成小块,与炒过的蔬菜混合均匀,取一部分塞入腌好的乳鸽腹中。塞了蔬菜会让乳鸽鸽身看起来圆鼓鼓的,烤出来更漂亮。
步骤 8:
拿出烤盘,在乳鸽底部铺入剩下的蔬菜。
步骤 9:
送入提前预热好的海氏C45烤箱中(电子控温更精确),上下火180摄氏度,烤制30分钟。
步骤 10:
在烤制的过程中,每隔10分钟,在鸽子全身刷一层蜂蜜水。多次刷蜂蜜水后,鸽子颜色越烤越漂亮。
步骤 11:
取出烤好的乳鸽,趁热吃~
1、各人烤箱不同,温度时间仅供参考。如果鸽子还没烤熟,可以适当延长烘烤时间。2、可以用同样的方法,烤自己喜欢的食材,例如鸡、排骨、鸭等。
虫草花乳鸽汤——老板电器新品中式蒸箱S2
厨娘分享广东名菜红烧乳鸽喜欢的来
山药鸽子汤+鲜虾豆腐芙蓉蛋羹+紫薯杂粮饭
鸽子菌汤
黑胡椒辣酱烤乳鸽
烤乳鸽
空气炸锅版脆皮乳鸽
粤菜 醇香味 玫瑰醉鸽
强身健体-姬松茸乳鸽汤
举翼凌空~美味红烧乳鸽
补血气,鸽子山药养生汤
【宝宝辅食】自制酱香饼
油浸大蒜
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
黄豆焖猪蹄
烧椒茄子
快手豆腐脑
凤梨酥—凤梨界的爱马仕,外酥里软,酸甜拉丝!
凉拌牛肉