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步骤 1:
剥好的蚕豆洗净
步骤 2:
清水烧开
步骤 3:
放入蚕豆,加一勺盐煮入味
步骤 4:
煮至豆变色,软糯后(5分左右)捞出控干水分。
步骤 5:
大蒜,香叶,花椒粒,桂皮,八角(忘拍照),黑胡椒粒,把这些调料掰碎备用
步骤 6:
起油锅,豆子比较吸油,所以油要略多些。油热后倒入调料炒香。
步骤 7:
倒入煮好的控干水分的蚕豆,让豆豆们平铺在锅底,让每一颗豆子尽可能和油有亲密的接触时间。
步骤 8:
过程中会有豆子开口爆开的声音,加入少许糖。
步骤 9:
最后淋上两勺蒸鱼豉油。
步骤 10:
稍作翻炒,关火!
步骤 11:
装盘出锅了,咸淡香糯的五香油焖蚕豆大功告成!下酒的好菜。
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