燕麦苹果糕

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所需食材

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燕麦苹果糕的做法步骤

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小贴士

●妈妈们也可以把苹果替换成红薯，不仅富含膳食纤维，还很好消化。

●妈妈们根据食材的量可以做12块燕麦苹果糕。

宝宝辅食微课堂 2020年07月07日发布
今天我用燕麦搭配苹果和酸奶做了一道糕点，燕麦中水溶性膳食纤维的含量是南瓜的18倍，打个比方，宝宝吃一斤燕麦，带来的通便效果，比吃18斤南瓜还明显。
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