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步骤 1:
一个鱼头清洗干净剁成大块。
步骤 2:
一块生姜切片。
步骤 3:
躲好的鱼头和姜片放入盆中,加入适量食盐和花椒粉,一勺料酒腌制15分钟。
步骤 4:
三根小葱切段。
步骤 5:
两瓣大蒜切片。
步骤 6:
两根水芹切小段。
步骤 7:
一块豆腐用盐水浸泡一会,再切成小块。
步骤 8:
两个鸡蛋煎成荷包蛋。
步骤 9:
切成小块备用。
步骤 10:
锅中放少许油,加入鱼块小火慢慢煎一下。
步骤 11:
等鱼的表面微黄时加入水芹和葱姜蒜炒出香气。
步骤 12:
加入适量食盐,一小勺胡椒粉和适量清水炖煮。
步骤 13:
水开后加入豆腐和荷包蛋。
步骤 14:
加入一勺太太乐鲜鸡汁调味。
步骤 15:
小火炖煮20-30分钟即可。
步骤 16:
撒上葱花和枸杞,美味完成!
豆腐用盐水浸泡一下可以去除豆腥味。鱼头切几下,里面的胶质和钙等成分能更好的融入到汤中。
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