鱼头豆腐汤

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

鱼头豆腐汤收藏

浏览 120040 收藏 3328 时间 30~60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 鱼头 1个
  • 豆腐 1块
  • 生姜 适量
  • 小葱 3根
  • 水芹 2根
  • 鸡蛋 2个
  • 大蒜 2瓣
  • 食盐 适量
  • 胡椒粉 1小勺
  • 花椒粉 适量
  • 料酒 1勺

小贴士

豆腐用盐水浸泡一下可以去除豆腥味。鱼头切几下,里面的胶质和钙等成分能更好的融入到汤中。

卤蛋厨房 2021年06月12日发布
鱼头中含有丰富的蛋白质、脂肪,其中的不饱和脂肪酸,对脑部的发育尤为重要,可以活跃大脑细胞,使自身的推理及判断力增强。豆腐又是天热的植物蛋白来源。因此,食用鱼头豆腐汤不仅可以健脑益智,还具有缓解脑力衰退的作用,是一道老少皆宜的汤品。今天的汤里加了少许的太太乐鲜鸡汁,汤汁更加鲜美了,宝贝看着奶白奶白的汤中游荡着一个鱼头,问我说,鱼儿是不是在泡牛奶浴,不得不佩服孩子们的想象力,愿宝贝可以永远天真快乐的长大!
热门菜谱