今天就和大家分享这道红枣银耳羹，别小看这2种食材，却能让女人受益一生。红枣是补气养血的一个佳品，特别是对于这种女性月经过多，或者产后这种气血虚弱的人，常食用红枣、枸杞，它能够提升身体的元气。如果一些朋友，特别是女性朋友有躁郁，心神不宁，特别是容易更年期综合征的时候出现一系列的这个植物神经功能紊乱的这种症状，用红枣搭配大麦熬成汤水喝酒可以缓解这个问题的。