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步骤 1:
准备食材 莲子提前浸泡30分钟;香梨去皮去核,切成小块,紫薯去皮切成小块,盖上保鲜膜放在一旁备用
步骤 2:
养生壶里倒入饮用水800克,倒入免洗免泡的6克银耳,盖上盖接通电源,点击炖燕窝摁键煮30分钟 ㊙️敲重点:如果用普通银耳需要提前浸泡3小时左右才容易出胶,去掉根须,用剪刀剪成小块
步骤 3:
放入紫薯
步骤 4:
浸泡好的莲子用水冲洗干净,倒入养生壶里
步骤 5:
盖上一半盖煮,或者开盖煮,20分钟左右 ㊙️敲重点不然会溢出来
步骤 6:
倒入梨煮10分钟左右
步骤 7:
梦幻般的紫薯百合银耳羹就大功告成了
步骤 8:
成品图
1⃣使用养生壶,可选燕窝,养生汤或炖品的任意模式2⃣用砂锅和汤锅煮,一定整个过程无需盖上锅盖3⃣如果用炖煲,温度相对较低,加水量保持在每克100毫升自由
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