美容养颜,梦幻般的冰糖紫薯银耳雪梨羹

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美容养颜,梦幻般的冰糖紫薯银耳雪梨羹收藏

浏览 225196 收藏 2832 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

  • 银耳 6克
  • 香梨 2个
  • 莲子 8克
  • 紫薯 1个
  • 纯净水 800克
  • 冰糖 30克
  • 枸杞 3克

小贴士

1⃣使用养生壶,可选燕窝,养生汤或炖品的任意模式
2⃣用砂锅和汤锅煮,一定整个过程无需盖上锅盖
3⃣如果用炖煲,温度相对较低,加水量保持在每克100毫升自由