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步骤 1:
切一块适合一餐量的腊牛肉
步骤 2:
在开水中煮三到五分钟,将汤水倒掉,这是因为在水煮的过程中亚硝酸盐就会溶解在水里,可避免与胺类物质结合,变成致癌物,也可以高温杀菌和带走些盐分,给健康加分。腊牛肉切片
步骤 3:
大葱洗净切段,青椒洗净去籽切好
步骤 4:
锅里放油,加入青椒,根据腊牛肉的咸度适量放点盐炒青椒
步骤 5:
放入腊牛肉片翻炒下
步骤 6:
加入酱油翻炒
步骤 7:
放一点水,炒一下
步骤 8:
放入辣椒粉
步骤 9:
下入大葱段翻炒
步骤 10:
出锅前放入鸡精加丁点水,炒几下就可以出锅了,香香的
腊牛肉最好选农家自制的或品牌的,炒青椒时的盐一定要少放,牛肉切薄点更好吃
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