奶白的鱼头豆腐汤

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奶白的鱼头豆腐汤收藏

浏览 323501 收藏 5215 时间 10~30分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 胖头鱼头 半个
  • 豆腐 1块
  • 3瓣
  • 生姜 1块
  • 食用油 2勺
  • 香菜 1根
  • 4克
  • 胡椒粉 1/4勺
  • 料酒 2勺
媚娘小厨 2020年12月24日发布
做鱼头炖豆腐首选的鱼头是鳙鱼的鱼头,也就是平常我们叫的胖头鱼,它头大而肥,几乎占鱼体长的1/3,肉质雪白细嫩。用鱼头和煮出奶白色的汤水,味道非常鲜美,鱼肉细滑一点也不腥,豆腐软嫩。鱼头和豆腐的营养起到互补作用,蛋白质丰富,低脂健康,是一道好做又美味的汤菜,特别适合冬天吃。
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