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步骤 1:
小丑鱼一条,内脏去除洗净备用
步骤 2:
切块,冷水下锅,放葱姜和料酒,焯水,撇血沫
步骤 3:
焯水后用清水洗净
步骤 4:
抱歉少一个流程图,葱姜爆锅,加入豆瓣酱,生抽,炒出香味,加水,把焯水的鱼块倒入锅内,豆腐切大块覆盖在鱼块上,再加入少许糖在汤里
步骤 5:
中小火炖30分钟,出锅即可
安康鱼处理起来很简单,内脏不多,清水多清洗几遍就可以,炖的时间越久,口感越好
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家炖安康鱼
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鲜美安康鱼煲
酱烧安康鱼
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