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步骤 1:
土豆切块,冷水上蒸锅,大火蒸20分钟。
步骤 2:
鸡胸肉切块,倒入葱姜水中,浸泡10分钟去腥。 »葱段、姜片放入碗中,倒入开水浸泡20分钟,放凉后就是葱姜水啦~
步骤 3:
起锅烧水,水开后倒入胡萝卜,大火焯水3分钟。
步骤 4:
焯完水的胡萝卜切碎备用。
步骤 5:
干磨杯中倒入蒸好的土豆块、鸡胸肉块和配方奶,再磕入一个鸡蛋,将干磨杯放入破壁机中,上锁,按启动键。
步骤 6:
破壁机工作1分钟,搅打成泥后倒出在碗中。
步骤 7:
土豆鸡肉泥中倒入中筋面粉和胡萝卜碎,搅拌均匀。
步骤 8:
将土豆鸡肉糊装入裱花袋中,剪小口。
步骤 9:
模具底部和四周刷薄薄一层油。
步骤 10:
将土豆鸡肉糊挤入模具中,轻轻震几下,震平表面。
步骤 11:
冷水上蒸锅,大火蒸20分钟。
步骤 12:
蒸好的土豆甜甜圈室温静置,冷却至不烫手后脱模。
步骤 13:
一盘营养丰富的土豆甜甜圈就完成了!
●家里没有同款模具的妈妈可以用耐高温的玻璃碗或者陶瓷碗代替。 ●妈妈们根据食材的量可以做4个土豆甜甜圈。
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