营养丰富的香菇鸡丝粥

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营养丰富的香菇鸡丝粥收藏

浏览 23820 收藏 3081 时间 30-60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 大米 200克
  • 鸡腿 2只
  • 干香菇 6朵
  • 8片
  • 1根
  • 花生油 2勺
  • 酱油 2勺
  • 2勺
  • 淀粉 2勺
  • 白胡椒粉 1勺
  • 1升
香菇鸡丝粥的功效与作用有美容养颜、抗衰老等,鸡肉中含有优质的蛋白,能够补充身体所需要的能量,增强人体的免疫能力。除此之外经常性的食用还能够健脾胃、补血益气等,一般人群都适用,尤其是身体虚弱的人群,术后恢复期间可以食用,制作时不宜放入过多食盐。
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