藜麦鸡胸肉沙拉的做法步骤

• 步骤 1：

  

  鸡胸肉处理干净冷水下锅煮熟，大概8分钟左右就可以了，拿出来过冰水，切块

• 步骤 2：

  

  樱桃萝卜清理干净，切好备用

• 步骤 3：

  

  黄瓜切好备用

• 步骤 4：

  

  胡萝卜切好备用

• 步骤 5：

  

  藜麦用ACA电子秤称好，注意90克是两个人食用的量，一个人吃减半

• 步骤 6：

  

  冷水下锅小火煮开，继续煮15分钟关火闷五分钟，拿出来晾凉备用

• 步骤 7：

  

  西蓝花焯水备用

• 步骤 8：

  

  鸡蛋煮好，切块

• 步骤 9：

  

  所有材料准备好之后，放到一个盆里轻轻的搅拌均匀

• 步骤 10：

  

  在加入橄榄油，继续轻轻搅拌均匀

• 步骤 11：

  

  吃的时候表面挤点沙拉酱~