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步骤 1:
把所有的食材,分别切片、切丝、切块。
步骤 2:
油面筋用清水泡软(要想炒出来不是硬硬的一坨,这一步不能省略)。
步骤 3:
起油锅,先把洋葱放入煸香,接着放入鲜香菇,炒软。
步骤 4:
再把青、黄椒放入,炒至断生。
步骤 5:
最后放入娃娃菜和泡软的油面筋。
步骤 6:
加入生抽、蚝油。
步骤 7:
C位的咖喱粉。
步骤 8:
再加上一小勺糖,炒匀后,盖上锅盖焖煮约1分钟。
步骤 9:
关火,装盘。
步骤 10:
鲜香开胃,营养丰富!
步骤 11:
OK!
里面用到的蔬菜,可以自由更换。
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