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步骤 1:
食材:将红枣、鸡蛋、枸杞、红糖、生姜备好
步骤 2:
鸡蛋先入锅煮熟,剥壳备用
步骤 3:
将备好的材料入锅煮15分钟
步骤 4:
煮开后再将枸杞放入,继续煮开后再放红糖
喜欢吃甜的,可以多放点糖,如果月经期有块状物比较多的话可以放少量当归。平时月经量比较少或者经常2-3个月不来姨妈,甚至是提前闭经的女士,可以搭配✨巢倍安卵巢片吃,坚持吃一段时间月经就恢复正常周期了~
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