减脂期和小朋友都可以吃的红烧蹄髈肉 by 小飞侠❤️. - 菜谱

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浏览 27234 收藏 5775 时间 30~60分钟切墩(初级)

红烧肉实在买不到优质的五花肉
小肘子会是不错的选择
小苏打是肉类软烂不柴的秘诀
老规矩，这个咸度还是可以空口直接吃的程度，你们可以根据自己口味适当调整哈，反正是对老人小孩和减脂期的很友好的配方，不管这三者你有哪方面需求，都可以多做做

小飞侠❤️. 2023年05月21日发布

朋友家小朋友说想吃红烧肉
又不要油腻腻的肥肉
那换成肘子不是就好很多了？
再配点土豆胡萝卜
营养均衡
那要是减脂的你，也大可不必忌口
两块肉加胡萝卜和土豆还是可以的
过足口腹之欲又不用太担心热量
（当然，最好是中午吃哈）

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