快手鸡蛋灌饼

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浏览 32365 收藏 17 时间 10-30分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 金龙鱼低筋面粉 200克
  • 300克
  • 鸡蛋 四个
  • 生菜 一个
  • 培根 五片
  • 2克
  • 色拉油 适量
  • 十三香 适量
  • 黑胡椒碎 适量

小贴士

如果觉得营养不够,多放些培根,还可以放一点儿榨菜或者芽菜碎,都很好吃。

辽南蟹 2019年09月26日发布
孩子每天放学回家都叫饿,有时候晚饭已做好,有时候需要现做,生活比较匆忙的妈妈,没有太多时间煮粥炒菜,再说饿得嗷嗷叫的孩子也等不及啊,是快手晚餐比较靠谱。对于学生来说,晚餐一样要丰富,常常学习到深夜,没有足够的能量肯定不行。
偶尔会吃鸡蛋灌饼,在鸡蛋的基础上再加上培根或者是火腿,也能达到吃饱吃好的标准。可是传统做法的鸡蛋灌饼需要提前和面醒面,还要擀皮,准备工作做不好想快速上桌不太可能。于是把鸡蛋灌饼改成今天的这个样子,不用揉面不用擀皮,十来分钟就可以上桌了。孩子也挺喜欢吃,
用牛奶或者豆浆米糊或者提前约好的汤粥搭配鸡蛋饼,晚上吃也很好了。我今天刚好提前约了山药排骨汤,一碗排骨汤加两个鸡蛋饼,吃得很满足。
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