微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
五个鸡蛋,一个青椒,一袋海鲜菇
步骤 2:
五个鸡蛋打散,加一小勺盐,青椒切丝
步骤 3:
海鲜菇焯水,两分钟就可以
步骤 4:
先把鸡蛋炒一下鸡蛋不要炒老,炒好鸡蛋装盘,
步骤 5:
先把海鲜菇炒一下在放青椒丝,
步骤 6:
最后把鸡蛋放锅里,小火加盐鸡精耗油翻炒一下就可以出锅了
步骤 7:
好吃下饭的海鲜菇炒鸡蛋完成
肉丸杂疏汤!
低脂低卡,好吃不胖的西兰花香菇炒虾仁
一周3次吃不够!特别费米饭,全家都超爱~
减脂期可以吃的酱烧豆腐菇菇
双椒海鲜菇
海鲜菇拌秋葵
牛肉海鲜菇
泰式冬阴功汤
海鲜菇豆腐汆丸子
人参野菌菇鸡汤
☀︎芝士片烤饭团|一人食剩米饭的花样吃法
快手减脂便当组
油浸大蒜
【宝宝辅食】自制酱香饼
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
黄豆焖猪蹄
烧椒茄子
快手豆腐脑
豆乳挞
凤梨酥—凤梨界的爱马仕,外酥里软,酸甜拉丝!