微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
韭菜摘洗干净切段。姜、蒜、小米辣、洋葱分别切好备用。
步骤 2:
猪肝整块冲洗干净,先切成大块(避开筋膜气管),再切成薄片。尽量去掉靠中心的白色筋膜和血管。只保留肝尖部位是口感嫩滑的关键。
步骤 3:
切好的猪肝片反复冲洗,至水清澈。再用牛奶浸泡20分钟,进一步去腥增嫩,再次反复冲洗至水清澈。
步骤 4:
猪肝片沥干水分,加入腌制调料拌匀,最后用油封住,腌制入味20分钟。
步骤 5:
提前准备炒制调味碗汁,避免这道快炒操作时手忙脚乱,或影响火候时间。
步骤 6:
热锅的同时把猪肝多余的腌料过滤掉。大火把锅烧到极热后,试一下温度:达到水珠在锅内可以滚动。倒油,这道菜建议油多一点
步骤 7:
直接把姜/蒜/小米辣/洋葱,放进锅中爆香。放猪肝快速翻炒至稍微变色,把调好的碗汁倒进来翻炒均匀。
步骤 8:
最后加入韭菜,用余温把韭菜炒断生就行了。记得多准备几碗米饭!巨下饭!
胡萝卜猪肝粥
12个月以上辅食 玉米肉末炒蛋饭
酱爆猪肝
火爆猪肝砂锅
家常下饭菜洋葱蒜香猪肝,这样做太绝了!
青椒洋葱炒猪肝
【党参枸杞猪肝汤】滋补肝肾 补中益气 明
爆炒猪肝
青椒胡萝卜炒猪肝,美味下酒菜
韭菜炒猪肝
烧汁猪肝
宝宝辅食之补铁猪肝粉
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
【宝宝辅食】自制酱香饼
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
油浸大蒜
黄豆焖猪蹄