藜麦蜜薯粥的做法步骤

• 步骤 1：

  

  蜜薯去皮清洗干净，藜麦备用。

• 步骤 2：

  

  蜜薯切小块，藜麦和大米淘洗后沥干水分。

• 步骤 3：

  

  砂锅里加入适量的水，倒入大米搅拌几下，中小火煮沸。

• 步骤 4：

  

  开锅后倒入蜜薯。

• 步骤 5：

  

  倒入藜麦，搅拌几下继续熬。

• 步骤 6：

  

  再次开锅转小火熬煮约30分钟左右。

• 步骤 7：

  

  用勺子搅拌，粥出现粘稠即可。

• 步骤 8：

  

  成品图。

• 步骤 9：

  

  简单易做。

• 步骤 10：

  

  营养丰富！

• 步骤 11：

  

  老幼皆宜！