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步骤 1:
鸡腿解冻,剔骨,去筋儿切成小块
步骤 2:
白色洋葱和白玉菇洗净
步骤 3:
白玉菇,洋葱切成小段
步骤 4:
少许油烧热,鸡腿肉炒至变色
步骤 5:
依次加入少许生姜末,洋葱和白玉菇。盖盖,待出水,小火焖烧五分钟
步骤 6:
加入米饭倒匀(我的米饭是昨晚剩的)
步骤 7:
三个鸡蛋加少许牛奶打散,加黑胡椒海盐
步骤 8:
摊一个鸡蛋放在饭上,给点番茄酱和胡椒,旁边摆两颗棹熟了的西蓝花就完工啦
摊蛋看似简单 实操好难啊 祝大家好运
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