蔬菜鸡蛋米饼

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浏览 137423 收藏 2671 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 米饭 1小碗
  • 鸡蛋 1个
  • 西蓝花 适量
  • 胡萝卜 适量
  • 虾皮香菇粉(没有可不加,换成其他健康调味品代替) 适量
  • 植物油 适量

小贴士

1,虾皮粉我放的是自制的,用淡干虾皮打成的粉,没有的话可以不加

2,给1岁以上的宝宝做辅食,可以放少量的盐调味了,但别多放

3,植物油用哪种都可以,不必纠结

满妈厨房 2019年08月28日发布
对于不爱吃蔬菜的宝宝,妈妈们也是费尽了心思,为了营养能均衡,把辅食换不同的花样,偷偷的把宝宝不爱吃的蔬菜加入其它辅食中,是个比较常见的做法。

很多孩子不爱吃的食物,换个方法,换个造型,可能就可以接受了,今天分享的这款鸡蛋蔬菜米饼,就是这样的一种辅食。

鸡蛋、蔬菜、米饭,朴素的食材,简单的做法,一看就会,营养也不差,味道比简单的蔬菜拌饭要好很多,妈妈们可以试着做一下。

适合一岁以上,对鸡蛋等食材不过敏的宝宝
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