【减脂！鸡肉干】的做法步骤

• 步骤 1：

  

  【食材准备】 鸡胸两片，盐焗鸡粉10克、花生油20克。孜然粉、黑胡椒碎适量。

• 步骤 2：

  

  鸡胸切一厘米薄片

• 步骤 3：

  

  盐焗鸡粉花生油充分码匀鸡胸片，腌渍10分钟。

• 步骤 4：

  

  烤箱150度预热，烤盘铺锡纸，将鸡胸片平铺均匀。

• 步骤 5：

  

  鸡胸片撒孜然粉，黑胡椒碎。 放入烤箱150度，20分钟。 取出翻面，190度，20分钟。

• 步骤 6：

  

  装盘，制作完成。