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步骤 1:
低脂健康,营养丰富,还方便快捷
步骤 2:
家人都喜欢
步骤 3:
主要原材料和调味料
步骤 4:
荞麦面煮好
步骤 5:
生菜焯烫,水中加少许纳福汇有机山茶油和盐
步骤 6:
加去葱油酱,把荞麦面拌匀
步骤 7:
加入烫好的生菜
步骤 8:
锅中喷少许纳福汇有机山茶油
步骤 9:
煎鸡蛋,撒上黑胡椒碎,另外一边煎烤肠
步骤 10:
可以开吃啦
步骤 11:
味道好好,还轻体低脂
豆乳臊子凉面,确实不黑暗而且很好吃!
酸辣荞麦面
夏季爽口黑麦荞麦面
豆花素拌面,干香又够味的夏日花样凉面
鸭黄面
无糖荞麦吐司(免揉)
夏日食谱,芝麻花生拌荞麦面
炸酱不香,那是没用对材料,这么做,太棒
茄子面
鸡丝荞麦凉面
辣酱拌面
江南拌面 0脂无油捞汁搭配荞麦面完美
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潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
低脂饱腹|这全麦恰巴塔面包好吃又易做!
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事