植物蛋柳叶蒸饺

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

植物蛋柳叶蒸饺收藏

浏览 152669 收藏 4728 时间 30~60分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 韭菜 130g
  • 干虾仁 25g
  • 植物蛋 50g
  • 耗油 一勺
  • 两勺(调味勺)
  • 香油 一勺
  • 面粉 250g
  • 适量
  • 食用油 适量

小贴士

♡韭菜切碎后,放入一点食用油拌匀,可防止出水
♡没有放其他调料,感觉虾仁已经很提鲜了,更喜欢食材本身的香味
♡植物蛋煎制的过程中要小火哦,这样保证吃起来非常软嫩。

鹿鹿的漂亮妈咪 2019年05月30日发布
即是颜值派又是实力派,JUST EGG-植物蛋满足了营养需求,又低脂低卡,还很美味,老少皆宜,是不是很棒☺️☺️
食材本身各有各的味道,食材之间的搭配也很重要,食材搭配好了鲜味翻倍,韭菜虾仁鸡蛋就是这样,简单的拌一下,不需要太多调料,味道就非常鲜美。
今天分享的是一份韭菜虾仁鸡蛋蒸饺,没错,这里的“鸡蛋”,就是高科技产品,植物蛋,提取于植物,所以零胆固醇,零抗生素,低脂低卡,同时满足人体蛋白需求。不要觉得是植物提取的味道就不怎么样,味道一点也不差呢,口感很嫩,软嫩软嫩的。
煎制的时候很简单,跟鸡蛋做法一样,比鸡蛋更容易熟。
热门菜谱