早上起床难，早起做饭更难。如果很快手能解决一顿早餐就可以多睡会了，这道黄油芝士厚吐司带给大家，既能吃得饱又能吃得好，营养怎么做到全能的呢，牛奶、奶酪、鸡蛋、麦片、碳水化合物，如果按照自己喜欢里面再夹火腿或者金枪鱼罐头、肉松也是可以的，上面还有水果，再搭配个喝的，是不是全能了，孩子吃了超补钙。
面包片我就是超市买的，方便啊，与主题快手很搭对不对，如果有自己做的更好。