上班族上学娃的营养全能快手早餐的做法步骤

• 步骤 1：

  

  材料预备备

• 步骤 2：

  

  非常方便的奶酪片

• 步骤 3：

  

  一层面包一层奶酪片

• 步骤 4：

  

  四角用牙签固定，不用也行，牛奶蛋液倒进去就固定了，不会散开，放入保鲜袋或自封袋。

• 步骤 5：

  

  两个鸡蛋

• 步骤 6：

  

  打散蛋液

• 步骤 7：

  

  倒入牛奶和白糖

• 步骤 8：

  

  搅匀

• 步骤 9：

  

  蛋奶液全部倒入

• 步骤 10：

  

  系好袋口，如果做为早餐就是头天晚上临睡前准备好，隔夜第二天早上做。如果做为下午茶或者孩子放学后的小零嘴，垫垫肚子吃就是中午准备好，第二个适合家里有大人的小主。

• 步骤 11：

  

  现在准备烤制，盘子里先放一点黄油

• 步骤 12：

  

  微波炉中火半分钟，融化

• 步骤 13：

  

  把芝士吐司放在盘子上，上面再搁一点黄油

• 步骤 14：

  

  烤箱可以提前预热，这样缩短烤制和等待的时间。200度20分钟即可，这个时间就可以洗漱了，回来正好开吃。

• 步骤 15：

  

  烘烤状态，鼓起是正常的。

• 步骤 16：

  

  装饰水果，麦片等

• 步骤 17：

  

  边边有点酥，越往里面吃越有布丁感，相当好吃。