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步骤 1：
锅中倒入油，倒入蒜片和辣椒段
步骤 2：
倒入海鲜
步骤 3：
加入蚝油、生抽和糖
步骤 4：
加入意大利面
步骤 5：
加入胡椒、小米辣和打抛叶
步骤 6：
拌匀即可
家庭版海鲜丸子火锅
烤花蛤
减脂期来这碗菌锅丸子汤
家庭版捞汁小海鲜
捞汁小海鲜
爆炒海螺丝
家常菜+葱油梭子蟹
海鲜冷泡汁蔬菜虾
蒜蓉花蛤
秘制香辣花甲(家常菜)
椰子水菌菇山药鸡汤
清蒸鲍鱼和生蚝
油浸大蒜
豆乳挞
鱿鱼干贝瘦肉粥
凉拌牛肉
减脂又补元气的杂粮红豆包 简单版本
腊肉手撕包菜
藜麦南瓜碗
肥牛杂粮焖饭
