牛肉炖豆腐

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牛肉炖豆腐收藏

浏览 144031 收藏 17 时间 30-45分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 牛肉1斤
  • 豆腐1块
  • 生抽0.5小匙
  • 酱油0.5小匙
  • 糖0.5小匙
  • 八角
  • 香叶片
  • 料酒适量
点心匣子 2010年05月27日发布
低血压患者如果平时没有什么症状,可以不用药物治疗,通过饮食、锻炼来调理。在中医里低血压的病因与气血不足、脾肾阳虚等有关,平时的调理以补气血、温补脾肾为主。如何调理:1、多吃一些补气血、温补脾肾的食物,如牛肉、狗肉、羊肉、鸡蛋、豆制品、瘦肉、韭菜、莲子、红枣、桂圆等;2、经常吃些生姜,它能健胃、升高血压;3、适当增加盐份的摄入(没让你把一袋盐都吃下去);4、少吃芹菜、苦瓜、冬瓜、绿豆、山楂等降压的食物;5、吃牛肉炖豆腐、归芪乌鸡汤、当归羊肉汤、人参红枣汤等;    6、适当的运动。
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