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步骤 1:
牛肉洗净后,逆纹切成稍大些的块,入冷水锅中氽烫去血沫,然后用清水冲洗干净。
步骤 2:
豆腐切块用开水加少量的盐浸泡备用。
步骤 3:
准备个干净的锅,不倒油,放牛肉干炒至牛肉没有水份。然后再放葱姜煸炒,并烹入料酒。
步骤 4:
全部放入高压锅内,加入所有的调料和适量的清水,上气后45分钟左右至软烂,再放豆腐炖10分钟。
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牛肉豆腐养生粥,媲美粤仔湾。
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