超完美的一锅端，龙利鱼豆腐煲的做法步骤

• 步骤 1：

  

  将豆腐、龙利鱼切块，番茄去皮切丁

• 步骤 2：

  

  预热铸铁锅，倒油加入大蒜爆香，加入切好的番茄煸炒

• 步骤 3：

  

  小火煸炒至番茄出水变软，加入切好的蔬菜和豆腐、龙利鱼，加适量清水

• 步骤 4：

  

  水开后根据个人口味加入少许食盐，转小火，焖煮30分钟，撒上葱花即可出锅