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步骤 1:
菜花半个
步骤 2:
切开,洗净
步骤 3:
清水中加入一勺盐
步骤 4:
洗净的菜花放入盐水中浸泡半小时
步骤 5:
用厨房纸吸干水分
步骤 6:
空气炸锅提前预热5分钟
步骤 7:
吸干水分的菜花加入1勺盐,1勺奥尔良粉,1个黑椒酱,1勺芝麻油
步骤 8:
拌均匀
步骤 9:
加入预热的空气炸锅中
步骤 10:
160度20分钟
步骤 11:
我喜欢不太干的,这状态烤了15分钟可以了,如果喜欢干一点的可以多加几分钟
步骤 12:
完成
步骤 13:
好吃,不硬,有点软,好吃
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