虾仁烘蛋（低脂高蛋白）的做法步骤

• 步骤 1：

  

  把虾仁和红椒炒8分熟

• 步骤 2：

  

  烤碗中放入2个鸡蛋打散，加入牛奶，混合均匀

• 步骤 3：

  

  加入刚炒好的虾仁红椒，表面撒上黑胡椒

• 步骤 4：

  

  烤箱预热，200度。

• 步骤 5：

  

  烤20分钟即可

• 步骤 6：

  

  准备开吃～

• 步骤 7：

  

  张嘴～哈哈