工作的忙碌紧张，饮食不规律，很多人都有脾胃虚弱方面的问题。尤其是经过了春节的大鱼大肉的胡吃海塞，肠胃最是容易不适，这时候最是需要注意养护脾胃，是药三分毒，不如和梁老师一起学做这道山药木耳鸡块焖饭，选用金龙鱼臻选稻香米，米饭清香，米油丰富，山药木耳搭配鸡肉温补而不燥热，和米饭一起焖，好吃美味易吸收。