话说一日之计在于晨，开启忙碌的早晨，早餐可不能马虎，我最近就特别爱吃这一款牛肉豆腐蛋羹，营养丰富，搭配上蔬菜和水果，完美！
可能有人会认为早餐一定要吃包子面条之类的碳水化合物才满足，对于我来说可不是这样的，上班是脑力运动，吃太多碳水化合物，虽然饱腹感是有的，但是容易犯晕糊，而且饿的会比较快，容易让我坚持不到中午。