适合减肥吃的菠菜鸡蛋饼,超好吃!

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适合减肥吃的菠菜鸡蛋饼,超好吃!收藏

浏览 369664 收藏 3155 时间 10~30分钟 切墩(初级)
张草草饿了 2020年02月12日发布

所需食材

  • 菠菜 150-200g
  • 鸡蛋 2个
  • 耗油 1勺
  • 一点点
  • 味精(可不放) 一点点

小贴士

为了出个教程,我今天又吃了一顿菠菜鸡蛋饼。
平底锅锅底大小决定了你的菠菜饼的厚度,我昨天平底锅太小,厚到表面快糊了,里面的蛋液还没熟透,喜欢焦的旁友多煎一会儿,味道真的很好啊旁友们。