健康粗粮玉米菜团子

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浏览 20681 收藏 42 时间 10分钟左右 切墩(初级)
吃榴莲的羊🐑 2021年04月15日发布

所需食材

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小贴士

1.蔬菜水份不用攥太干,湿点裹粉不易裂开。
2.面粉或者玉米淀粉是起到粘性作用,如果不想放就打入生鸡蛋不煎,原理是相同的。
3.滚三遍玉米粉蒸了12分钟关火焖3分钟。

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