滋味山药豆 by 小星星star - 菜谱

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浏览 49708 收藏 2865 时间 10~30分钟切墩(初级)

①面粉有很好的吸附性，清洗出来的山药豆很干净
②山药豆很好吃，一家老小都能吃，不吃辣的可以不放辣椒！

小星星star 2023年01月12日发布

山药的叶腋间常生有肾形或卵圆形的珠芽，
名“零余子”，有食补作用。其作用与山药大致相同，具有降低血糖、健脾止泻、润肺养胃等功效。

①山药豆口感粉糯，食用营养价值高，家里老小都可以吃。

②把它作为今年的年菜也相当不错哦！

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