排毒减肥❤️苦瓜炒鸡蛋 by PinkLoves - 菜谱

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浏览 225343 收藏 829 时间 10~30分钟切墩(初级)

1⃣️炒苦瓜一定要大火快炒哦，这样炒出来的苦瓜爽脆碧绿又美味
2⃣️对苦味接受度低的童鞋，记得腌制苦瓜后要用清水清洗一下哦。
3⃣️做了第二步⬆️的童鞋，记得最后再放点盐哦❤️

PinkLoves 2020年04月05日发布

小的时候理解不了苦瓜，觉得好难吃吖
长大后，真的get到了它的美味，超级爱吃❗️

吃苦瓜有很多好处：
消暑退热、促进食欲、降低血糖、排毒减肥、美颜嫩肤、增强免疫力......

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