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步骤 1:
香蕉放黑。
步骤 2:
将香蕉打成泥。
步骤 3:
将香蕉和剩下的配料混合。
步骤 4:
搅拌均匀。搅拌的时候,预留一些坚果和红糖,在倒入模具之后,表面撒上一层,这样味道更有层次感。
步骤 5:
吐司盒里铺上烘焙纸。
步骤 6:
将面糊倒入盒中,铺平。
步骤 7:
表面撒上一些红糖和果仁。
步骤 8:
盖上箔纸。放入免预热烤箱中,175度烘烤面糊1小时。
步骤 9:
然后取下箔纸,再烘烤15分钟。
步骤 10:
稍微放凉之后就可以和大家分享啦!
追求低糖低卡的小伙伴也可以在这个配方的基础上改良成0油低糖的版本。简简单单也能搞定好吃的低脂甜品。低卡版配方:香蕉250g,鸡蛋2个,低粉70g,泡打粉4g,代糖15g,黑巧或者核桃适量
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