【菠萝银耳汤】滋阴调理 养颜美容 活血化瘀 滋阴润燥清甜好喝

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浏览 112619 收藏 1088 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 菠萝 120克
  • 银耳 20克
  • 红枣 8颗
  • 冰糖 10克
谨和五味 2021年05月07日发布
枸杞菠萝银耳汤是一种以枸杞、菠萝、银耳为主要原材料的甜汤,黄白相间,蛋嫩耳糯,味香可口。是一道家常菜,有肺调养,活血化瘀,美容,滋阴的功效。菠萝有很好的食疗保健作用,维生素C含量是苹果的5倍。它含有的菠萝蛋白酶能溶解导致心脏病发作的血栓,防止血栓的形成。菠萝中所含的糖、盐及酶有利尿、消肿的功效

长服银耳可以强身健体,尤其对女性有嫩肤美容、美白养颜和排除身体毒素的作用。
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