花生酱是由花生米加工制成的泥状物质，含有丰富的膳食纤维以及维生素D，可以治疗咳嗽气喘、便秘、大便燥结等症状，具有健脾养胃、滋阴养血的功效，糖尿病患者及水肿人群食用花生酱，可以起到调节血糖、消除水肿的作用。
花生酱拌菜拌面、做饼干糕点都比较常见，家常版的花生酱拌面来一份。
微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
面条过一次凉水会更劲道也不容易粘在一起。鲜面条干面条都可以，个人觉得还是鲜面条口感会更好，煮面条时不要煮的太烂，那样一是口感不好二是极易成一坨。
