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步骤 1:
鸡蛋加点儿海盐黑胡椒打撒,黄瓜斜刀切片,香菇也一样,大虾去头去壳。 TIP:虾头留着别扔,小妙招全靠它。
步骤 2:
先喷点儿油,分别放入蛋液和虾仁翻炒,蛋液炒到微微凝固,虾仁炒到变色就行了。
步骤 3:
用虾头小火炸出香味,约2分钟吧,获得一份虾油。
步骤 4:
倒入黄瓜和菌菇,中火翻炒1分钟断生了
步骤 5:
加入调味,转大火翻炒个30秒-1分钟,就完成了。
步骤 6:
用虾头炸油,是我老爸教的,等于把大虾“物尽其用”了,动物油炒素菜,香味会更鲜更浓郁。
步骤 7:
黄瓜和虾仁是鲜甜的,黄瓜和香菇是鲜香的,鸡蛋又是鲜嫩的,用这套“鲜味组合拳”打开苦夏缺失的胃口,就很棒啊。
虾油可以多炸一点儿,倒入热水煮开就是鲜汤,煮面或涮菜味道都不错哦。
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