牛奶鸡蛋胶莲子花生糖水的做法步骤

• 步骤 1：

  

  洗干净，热水过一下。

• 步骤 2：

  

  泡3小时。捞起，把过莲子花生的热水倒下去给鸡蛋胶过一下水。

• 步骤 3：

  

  去核备用。

• 步骤 4：

  

  除红枣其他一起放下去。

• 步骤 5：

  

  放入刚刚煮开的热水。

• 步骤 6：

  

  半小时后加入红枣。

• 步骤 7：

  

  煮汤3小时。

• 步骤 8：

  

  剩30分钟就加入一瓶牛奶，5块冰糖。

• 步骤 9：

  

  好了。

• 步骤 10：

  

  哈哈哈哈美味。经期后喝是不是有点效果？