滋补不上火海带萝卜羊骨汤的做法步骤

• 步骤 1：

  

  羊肉和羊骨头

• 步骤 2：

  

  肉切块，骨头剁开，一分为二

• 步骤 3：

  

  炒锅热油放羊肉和羊骨煸炒变肉色

• 步骤 4：

  

  加料酒和葱姜

• 步骤 5：

  

  倒入开水

• 步骤 6：

  

  水开撇浮沫

• 步骤 7：

  

  放入中药

• 步骤 8：

  

  泡发好的海带切块

• 步骤 9：

  

  入汤，盖盖，小火炖煮一个小时

• 步骤 10：

  

  白萝卜切块

• 步骤 11：

  

  最后半小时入锅，软烂关火，盐调味。

• 步骤 12：

  

  有汤有肉有菜

• 步骤 13：

  

  汤鲜肉烂