藜麦香肠沙拉的做法步骤

• 步骤 1：

  

  食材，蔬菜的种类可以调整，喜欢什么放什么就行。

• 步骤 2：

  

  汤锅加水烧开，放入藜麦煮大约20分钟，至藜麦变得透明，捞出来过凉水后沥干水分待用。

• 步骤 3：

  

  牛肉肠放入平底锅，煎一下，表面金黄即可，这个牛肉肠是熟的，煎香表面即可。煎好之后，切成厚片待用。

• 步骤 4：

  

  其余的食材也处理一下，黄瓜切片，圆葱切粗丝，苦菊拆成小段。

• 步骤 5：

  

  食材全部放入大碗，藜麦记得要沥干水分。

• 步骤 6：

  

  加入黑醋沙拉汁。这个沙拉汁不含脂肪，低脂健康，非常美味。

• 步骤 7：

  

  全部拌匀就可以开吃了，饱腹感很强的低脂沙拉，超美味。

• 步骤 8：

  

  成品

• 步骤 9：

  

  快手简单

• 步骤 10：

  

  美味不长肉