入伏后大人孩子胃口都差了些，所以要想办法做一些能引起食欲的美味，加上天气热水分流失快，有些老人就容易便秘，年轻人就容易上火，所以要多吃一些不上火能清热解暑的食物方可，最近我家就经常做这款小点心，做法也简单，全家都超级的爱吃，三两下做一盘，三伏天吃蒸合适，而且润肠通便，吃着还不但在会发胖，真好。