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步骤 1:
准备食材
步骤 2:
杂粮粉加水,加少许盐,调成可流动性面糊,无干粉状态。
步骤 3:
平底锅滴入少许食用油,全程中小火
步骤 4:
舀入三勺面糊
步骤 5:
待边缘面糊稍微凝固,磕入一个鸡蛋
步骤 6:
用刮刀抹散
步骤 7:
撒葱花,撒黑芝麻
步骤 8:
翻面,刷上甜面酱
步骤 9:
摆上火腿肠,油条,生菜,关火
步骤 10:
卷起来
步骤 11:
装盘
步骤 12:
太香了
步骤 13:
一人可吃好几包,哈哈哈
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