快手减脂便当组 by 白白不想吃饭饭 - 菜谱

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便当要把菜放冷之后才能盖上盖子，不然会有点影响风味。
菠菜不要久烫会烂
番薯和菠菜一起煮节省能源（节省钱）

白白不想吃饭饭 2019年02月20日发布

2-20我新年健康饮食flag的第八天
坚持没有开始那么困难了
慢慢的爱上这种轻食的饮食习惯
今天还是番薯代替主食
冷菜凉拌菠菜和红萝卜两种风味
热食是海鲜菇炒鸡胸肉低脂又好吃
水果搭配本地采摘园的新鲜小草莓
又是元气满满的午餐便当

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