吃啥能杀菌消炎?粉丝包菜

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吃啥能杀菌消炎?粉丝包菜收藏

浏览 71391 收藏 232 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 包菜 300g
  • 粉丝 1把
  • 生抽 1勺
  • 蚝油 1勺
  • 5克
  • 色拉油 适量
  • 蒜瓣 2个

小贴士

1.粉丝会吸收大量汤汁,所以要先用调好的汤汁煮透,连煮完的汤一起装入盘中,准备包菜是时候它就吸汤差不多了,这样的粉丝不容易坨成一块了
2.炒包菜一定要大火快速,还是那句老话,青菜烹饪程序越简单营养损失越少
一道胜似消毒水的家常菜,赶快给肠道清理垃圾吧宝宝们~